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【脸色学科】不得不知的101种脸色推辞机制，识别并突出它们　　101种推辞机制的简明界说　　（根据它们在发展中初次出现的大致章程枚举）　　口欲期（0岁～3岁）　　1.投射 你将你我方的东西归结在别东谈主身上。　　2.内射 你形成了他东谈主的一个影像。　　3.幻觉 你看见或听到一些你试图不去念念考的东西——愿望、认识、幻想或者月旦——不具有现实覆按。　　肛欲期（1.5岁～5岁）　　4.投射性认可 这个属于有三种常见使用花样：　　a.投射了如斯多的你我方在另一个东谈主身上甚至于你对他产生普遍的误解。　　b.刺激他东谈主使他产生如你的不欢乐心境（“祸殃的恋爱伙伴”）　　c.刺激他东谈主使他产生如你的不欢乐心境，加上阐扬得像阿谁也曾是你嗅觉如斯倒霉的东谈主不异。　　5.投射性责骂 你因为我方的问题而不公道地责骂他东谈主。　　6.含糊 假设你我方如故感知到了现实（现实感是有功能的），含糊有四个种类：　　a.实质含糊：即使有普遍的笔据阐明其存在仍对现实加以含糊。　　b.行动上的含糊：通过行动绚烂性地抒发出：“阿谁令东谈主厌恶的事实并非是果真！”　　c.幻想中的含糊：坚抓失实的信念那么你就无谓看到现实。　　d.说话上的含糊：使用一些特殊的字眼是你我方敬佩现实的空幻性。　　7.失区别（自体—客体和会）你变成了他东谈主要你成为的阿谁东谈主。　　8.区别 你把某些东谈主行为是透顶愤激的，而把另外的东谈主行为是透顶可儿的，或者，你现时烦恼你爱过的恶魔。　　9.泛灵论 你把东谈主的属性赋予非东谈主类实体上。　　10去生命化 你所看到的阿谁东谈主不是东谈主类，是以你不需要担忧。　　11.反向形成 你嗅觉到相背的。　　12.取销与典礼 你违反我方的良心（超我）。或者你作念一些我方感到内疚的事情，此后用另外一种绚烂性的行动刑事株连我方来赎罪。　　13.防碍（心境的）你莫得察觉到心境的嗅觉。　　14.外化 你以为“社会”会月旦你，而事实上是你嗅觉到内疚。　　15.转向自己 你对某东谈主感到不满，然则却反而袭击/杀死我方。　　16.颓丧主见 你拒却和解，而况傲然睥睨地对待他东谈主。　　17.分隔 你不容我方进行连合。　　18.敌意的袭击 你进入争斗状态以掩蔽不欢乐地感受。　　第一世殖器期（2岁～6岁）　　19.置换 你对一个东谈主有某种感受，然则把它变嫌到了另一个东谈主或情况上头。　　20.绚烂化 你赋予脸色功能的某些方面不对理的涵义。　　21.凝缩 你把透顶不同的周边的想法焊合到一块儿。　　22.幻像形成或作念日间梦 你有表示地遐想一个忧愁或欢乐的情景，而况知谈那是一个幻想。　　23.搪塞 你为了一个原因而有意撒谎。　　24.诬捏 你在莫得表示到的情况下撒了谎，以缓解低放肆感。　　25.压抑 你健忘了莫得想要健忘的想法。　　16.含糊性幻觉 你对于就发生在你眼前的令东谈主忧愁的事件闭明塞聪。　　17.力比多退行（性脸色退行） 你对性和零丁自立感到发怵，是以你反过来变得依赖（口欲）或者坚毅（肛欲）。　　18.自我退行 这个术语有三种适用花样：　　a.对功能形成插手：你的自我功能或自我力量罢手阐述作用，甚至于你无法感受到某些不欢乐的事情。　　b.倒了债较早期的推辞机制：你开动使用出现与发展早期阶段的推辞机制。　　c.窝囊的推辞行为：你的推辞未能关闭心境，而这种失败通过刑事株连你来削弱内疚感。　　19.现实退行 你把细巧力放在早年的时光以便不去猜想当下的突破。　　30.形态学退行 你通过作念梦躲避心事的现实。　　31.压制 你有意试图健忘它。　　32.与幻想认可 你阐扬得向你疼爱的勇士不异。　　33.与父母潜表示或表示中的愿望/幻想认可 你作念你父母轻佻的事情，把他们失足的愿望付诸行动，然后受到刑事株连。　　34.与期望形象或客体认可 你向某个你以为伟大的东谈主不异念念考和行动。　　35.与袭击者认可 你以荼毒的花样对待一个东谈主，因为有东谈主也曾用荼毒的花样对待过你，者保护你免于嗅觉到震怒。　　36.与受害者认可 你通过允许或者寻求我方的受害来阐扬得像另外一个东谈主，你这么作念是作为一种救赎的愿望或者是为了努力解脱你我方的震怒或内疚。　　37.与丧失的客体认可 你阐扬得像一个失去了的所爱的东谈主不异，如若你保存总结品而且从来莫得去哀伤，那么你如故得了“确乎的病态吊唁”。　　38.与内射物认可 你使一个内射物成为超我的一部分。　　39.对袭击者的招引 你以性或攀附的花样招引某个东谈主以缓解怯生生。　　装束期（6岁～11岁）　　40.升华 你从事于一个绚烂性的代表着一种幻想的行为。　　41.挑逗/寻衅 你使他东谈主跟你发素性相关或者刑事株连你，或者两者兼之。　　42.合理化 你制造借口来缓解殷切，常常是在含糊某些现实之后。　　43.穷念念竭虑 你“过度分析”和“索尽枯肠”试图惩处问题。　　44.逆恐行动 你越是发怵什么，越是去作念什么。　　45.千里着稳重化 你极度插足且纳闷与一个畸形的行动表面中。　　46.社会化与建议 你用你的叮咛智商来漫步你的细巧力使你隔离心事的想法。　　47.自我功能的本能化 你给一种自我功能赋予绚烂性的含义（举例，“洗碗是女东谈主的责任”不对理地把某种类型的责任等同于性别。）　　18.自我功能的扼制 你本能化的自我功能跟内疚发生突破，甚至于你关闭这个功能（举例，你无法阅读因为阅读等同于轻佻的性行为。）　　19.期望化 你过于敬重某东谈主，因为：　　a.自恋：削弱因为你的颓势而引起的惭愧感。　　b.自恋：你讲一个东谈主跟你我方高估的自体影像（“自体客体”）和会在一齐。　　c.爱：为了不体验到失望。　　d.移情：他们就像你少小时的一个好意思好的父母那样。　　50.造谣 你瞧不起某个东谈主为的是爱戴你我方的放肆。　　芳华期和以后——第二生殖器期（13岁～20岁以后）　　51.幽默 你用到处开打趣的花样来幸免心事的感受。　　52.具体化 你罢手使用玄虚化念念维（你所领有的）；你谴责某种“化学失衡”或者寻找一种病毒来幸免想起东谈主际相关使你感到的纳闷。　　53.不认可 你试图让我方不跟你的父母之一相似。　　54.团体形成 你围住你我方以注重性冲动。　　55.禁欲主见 你幸免跟东谈主们讲和　　56.同性客体采用 你的同性“伙伴”或约略对异性刺激的怯生生。　　57.一种心境对另一种心境 你把细巧力放在一种心境上头以躲避另一种。　　58.高度玄虚化 你糟践表面，如若你还含糊并重构现实，那么你多半是神经病性的。　　59.沉默 你罢手讲话以幸免被识破。　　60.饶舌 你说的太多，然则并不祥备或贴题。　　61.躲避 你隔离某些情景因为他们产生突破。　　62.被迫 你在濒临袭击时自动收受一种驯从的或者极力模仿的气派。　　63.自得感/万能感 你是天主送给地球的礼物，领有特殊的力量。　　64.转被迫为主动“你弗成开除我！我去职。”你驱逐你我方的受害。　　65.躯体化 你把细巧力荟萃在我方身上以幸免跟口欲、性欲或敌意冲动之间的突破。　　66.平日化 你是我方敬佩你是平日的，尽管存在着显明的神经病理。　　67.戏剧化 你在我方的辞吐中注入了心境以缓解对于未被细巧的突破。　　68.冲动化 你行使性、进食或者敌意来缓解殷切或不欢乐的心境。　　69.物资糟践 你用融合物来弹压不欢乐的心境。　　70.黏东谈主 牢牢地收拢一个拒却你的东谈主。　　71.哀怨 不休地牢骚，你莫得看到我方愿望中的稚童的特质受到关切。　　72.假性零丁 你变成了独行侠，不允许任何东谈主匡助你。　　73.病感性利他主见 事实上是投射与受害者认可，你含糊口欲欲望，并把它投射到艰难者身上，然后代感性地感到被柔润。　　74.点煤气灯 你导致别东谈主变得疯疯癫癫或敬佩他们我方是疯疯癫癫的。　　75.最小化 你表示到一个心事的现实但却特殊地蔑视这个现实。　　76.夸大 你在某件事情上渲染得太偏激了。　　77.普遍化 为了不去憎恨某东谈主，你把他行为是泼辣集团的一部分。　　78.现实重构 你重塑一个景象，在含糊现实之后。　　79.移情 你将对既往情境和东谈主际相关的总结变嫌到一个当下的东谈主身上。然后你使用旧的推辞来健忘昔日，或者绚烂性地再次履历它或改写效果来顺服它。　　80.解离 （1）你健忘了对于你我方的完好面孔，如若你把它定名为Butch，你多半是神经病性的。（2）你让某个东谈主来界说你，然后驳回他或她的想法。　　81.恐光症 你对光躲避，以躲避你的窥视色情癖（偷窥）冲动。　　82.冷淡 你对于参加一个行为中莫得任何非常的好奇瞻仰。　　83.打单他东谈主—凌暴 你使他东谈主处于留心状态中以缓解你我方的恐忧。　　84.弥补不及 你驱逐那些比你愈加整合的东谈主。　　85.心因性抽搐 抽动以缓解殷切/震怒。　　86.自省 你全神灌输于一些内在千里念念以缓解殷切或躲避外皮现实。　　87.有保留的情愿 你抒发了部分的情愿，作为一种躲避拒抗心境的花样。　　88.自我缺点的本能化 你给我方在心境容忍度或冲动驱逐方面的缺点赋予了一个性别内涵（雄性的或雌性的。）　　89.不信得过 你伪造事实，能够是风俗性的。　　90.超合感性 你使用现实覆按和次级经由来躲避心境。　　91.暗昧 你隐藏细节。　　92.超唯好意思主见 你堕入好意思和真谛中，躲避现实和心境。　　93.简便 你绝不踌躇地说着话，然则并莫得想要抒发许多。　　94.躯体暴力 你“作废了这个客体”，停止你的仇恨。　　95.与受伤客体认可 你仿效我方所表示的受伤小鸟（而且有技能是所爱的）。　　96.神气上的退行 你罢手用逻辑的、技能导向的念念维。　　97.超警醒 你老是随时属意着，即使是在透顶莫得必要的技能。　　98.技能置换到畴昔 你遐想着“惟一……”或者“有朝一日……”　　99.倦怠 你感到困顿，然则你莫得躯体疾病。　　100.精辟 你敦厚而且坦率，然则这点掩饰了你践诺的想法和心境。　　101.将自我批判转向客体 你月旦其他东谈主而不是训斥我方。

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